A Diabetes Mellitus (DM) é, atualmente, a doença não transmissível mais comum, com uma elevada prevalência e uma incidência crescente. Considerando que a DM é uma doença metabólica crónica caracterizada pela alteração da regulação da glicémia e, sendo os hidratos de carbono (HC) um dos nutrientes que mais influenciam a glicémia, a terapia nutricional adota particular importância na gestão desta doença. Lê mais aqui!
Leia maisA prática de atividade física têm benefícios para a saúde, física e psicoemocional, e também na abordagem à dor, sendo considerada Gold Standard em grande parte dos casos, agudos, crónicos, pós-cirúrgicos, e até como estratégia de prevenção e melhoria da performance.
Leia maisSabias que a flacidez é um dos problemas estéticos mais comuns entre as mulheres?
Leia maisSe estás grávida, estás a planear uma gravidez, ou tiveste um bebé há pouco tempo, é importante que saibas qual a altura certa para recomeçares o exercício físico após o parto.
Leia maisExistem inúmeros mitos à volta da alimentação e de com te deves alimentar. Hoje escolhemos 3 MITOS da ALIMENTAÇÃO que vamos explicar com base na ciência.
Leia maisO Treino Personalizado é recomendado a todas as pessoas e distingue-se pela planificação personalizada por parte de um profissional do exercício físico. Apresentamos 5 motivos que indicam que o PT é a opção indicada para ti.
Leia maisTodas as mulheres devem fazer uma avaliação ao pavimento pélvico de forma a saber se existe, ou não, alguma disfunção. Fica a saber quais os motivos que te devem motivas a fazer a tua avaliação.
Leia maisO mês de Março traz-nos a consciencialização para a ENDOMETRIOSE, uma doença caracterizada pela presença de endométrio fora do útero, nomeadamente nos ovários, trompas, intestino, bexiga e ligamentos uterinos.
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